Minden, ami szívből jön

F.O.S az idő, vacak a kedved? - ezt ajánlom

F.O.S az idő, vacak a kedved? - ezt ajánlom

Vannak a napelemmel működők, meg a fényevők, akiknek ilyenkor baromi húzós. Ráadásul a Trónok harca óta tudjuk, "winter is coming" és az nem sok jóval kecsegtet. Nade mit csináljon az ember lánya/fia, akinek biza az szürke időjárás kedvét szegi, már túl van a megállapításon, hogy most már érti, északon miért isznak annyit.

Passzív tevékenységként választhatod a "nemzetinemcsinálokazértsesemmit", ami testet ölthet a kedvenc sorozatod 4 részének egymás után való letolásában, de azért ez egy hétfői nap nem biztos, hogy működik, meg aztán mégse csinálhatod ezt minden egyes szürke nap.

Mintahogy a Karácsonyi vásár forralt borának garat felé történő lendítése sem működik hosszútávon.

Mielőtt adnék pár tippet, egy valami tuti, a felhők egyszer csak elhúznak, jön majd a nap és a meleg is, addig is:

Költői lelkületűeknek javaslom Laár András állatvilágot felfedező versét a Hogyha birka lennák címmel.

De aki Laár Andrást, mint Besenyő Pista bácsi akarja hallgatni a hülyeségről, az kattintson IDE.

Akinek pedig dalból van a lelke és mondjuk a gitárt is szereti, annak jól fog esni EZ a muzsika.

szines_ernyo.jpg

Mozogj, táncolj, csináld meg a titoktornát  (29.37től), sétálj, esőben húzd fel a legszínesebb ernyőt, akár énekelve közben, mondj nemet a fekete ruhákra!

Remélem már kicsit jobb a kedved:)

www.parvypatricia.com

F.O.S az idő, vacak a kedved? - ezt ajánlom Tovább
Így edzenek a színészek-avagy Molnár Áron (noÁr) és Szabó Győző izzadságcseppjei

Így edzenek a színészek-avagy Molnár Áron (noÁr) és Szabó Győző izzadságcseppjei

Rendhagyó body ART órán vett részt Molnár Áron (noÁr) és színész csapata, többek közt Rezes Judit, Bata Éva és Szabó Győző. Mini A mi kis falunk találkozó. A csapatot erősítette még Áron testvére és az ő barátnője. Na de hogy is indult az egész? Kezdjük onnan, hogy Áron elejtette egy augusztusi napon, hogy biza van neki egy "challange" csapata, akik szeretik a sportkihívásokat. Én mint body ART oktató a homlokomra csaptam és azt mondtam, Áron, toljunk egy body ART challange-t. Nem kellett neki kétszer mondani... kicsit hosszú idő volt, míg összehoztuk, de megérte.

Mikor megérkeztek, még mindenki lelkes volt és tudatlan, nem tudhatták, hogy mekkora kínzó mester vagyok, a "kényeztető kínzás" professzionális szakmabelije vagy ahogy egy drága vendégem mondta, "military yoga teacher". 20181124_150833.jpg

És ilyen volt a jógaszőnyeg kezdéskor. 20181124_172748.jpg

Lennyi Kravitz húzta a talpalávalót (sajnos nem személyesen), zenéjére egyre intenzívebben ment a body ART, ki is adtak magukból mindent a résztvevők. A kismama Rezes Judit azért néha ellenőrizte a többiek munkáját. Sajnos nincs felvételem a magyar nyelv nem túl magasfokú alkalmazásáról (értsd: azért volt néhány b.meg), Bata Éva külön hanghatásokkal segítette a közös izzadást, a Molnár testvérek pedig "hajrá tesó" felkiáltással motiválták egymást.20181124_154915_1.jpg

Az óra végén így nézett ki Molnár Áron és Szabó Győző szőnyege.20181124_172756.jpg

És így néztünk ki mi.20181124_161319.jpg

Képek a Monsoon Yoga Stúdióban készültek.

www.parvypatricia.com

 

Így edzenek a színészek-avagy Molnár Áron (noÁr) és Szabó Győző izzadságcseppjei Tovább
Boldogság a helyes alapokkal (mert mindannyian úton vagyunk)

Boldogság a helyes alapokkal (mert mindannyian úton vagyunk)

Sétáltam hazafelé és épp javították az útburkolatot, apróbb foltokban feltörték az aszfaltot, majd húztak rá egy friss réteget. Az egész utca úgy néz már ki, mint egy össze-vissza stoppolt zokni, ahelyett, hogy az egész utat megcsinálnák, tenyérnyi területeket javítgatnak minden évben, toldoznak-foltoznak. És ennek kapcsán elgondolkodtam...bár nyilván azért csinálják így, mert nincs pénz az egész utca felújítására, de ha úgy veszem, egyszer lenne egy nagyobb beruházás és évekig hozzá se kéne nyúlni (feltéve, hogy jó minőségű anyagot használnak). Így viszont minden évben sok pici "ráncfelvarrás", ami gondolom sokaknak ad munkát. Ezt a részét talán meg is értem. De ahogy sétáltam, ettől az egésztől elvonatkoztattam, azon gondolkodtam, miért játsszuk mi ezt az életünkben sokszor, hogy sok pici toldozgatás és a nagy lépésre nehezen szánjuk el magunkat. Természetesen nem azokról a helyzetekről beszélek, ahol elég egy apróbb változtatás, finomhangolás, hanem ahol nagyot kéne lépni, akár ugrani, ahol az alapokat kéne megváltoztatni.

2b2e9b75cd76b1f8576b6bc7aea66ccc.jpg

Az ember alapvető igénye a biztonság, márpedig a nagy lépés a megszokottól egészen távol vihet, az biza kilépés a komfortzónából. Amikor thétázom egyesekkel, többször kijön az ismeretlentől való félelem...merthogy itt jön be a másik alapvető szükségletünk, az újdonság, az újdonság iránti vágy, de ezt sokszor az agyunk úgy veszi, újdonság=ismeretlen=félelem. Márpedig ki az, aki szívesen csinál olyat, amitől fél? És persze itt jön a közhely, a fejlődés a komfortzónán kívül van, de én azt látom, sokan nem akarnak fejlődni, csak beszélnek róla, de nem tesznek érte. Mert tenni érte idő és energiaigényes és sokan csak erre fókuszálnak és nem arra a nyereségre, amit hosszútávon magukénak tudhatnak. Sokan megrekednek, mert a biztonság (többek szerint a nyugalom szinonimájaként) legyőzi az újdonság iránti igényt (mert azt gondolják, vagy ez vagy az). Márpedig ha kicserélek egy teljes útburkolatot, azaz teljeskörű, alapokat érintő változtatást eszközlök az életemben, ott sok minden jöhet, amire nem számítok... De ahogy az útnál, a nem jó minőségű az aszfalt esetében állandóan javítgatni kell, úgy az embernél is, ha "nem jó minőségűek" az alapok, akkor az előbb-utóbb romlásnak indul, összedől. És csak azt érezzünk, nem megy, posvány van, unalom, nehézség jön, feszültségek, kinél hogyan jelentkezik a negatív érzéscsomag. Vallom, hogy amíg nem ásunk le a mélyére, és csak a felszínnel, nem a mélységi alapokkal foglalkozunk, nem lesz igazi előremutató változás. De persze tudom, ez helyenként nem könnyű és nem mindenki születik így, ezzel a mentalitással, bizony van, hogy meg kell rá érni, van, hogy események sora vezet el ide. És ez rendben is van, azonban a felszínesség, a toldozgatás, szőnyeg alá söprés maximum egy látszat boldogságot teremthet. Márpedig én az igazira vágyom, nem tudom, Te hogy vagy vele...

www.parvypatricia.com

Boldogság a helyes alapokkal (mert mindannyian úton vagyunk) Tovább
Asztrológiai előrejelzés a Nyilas havára

Asztrológiai előrejelzés a Nyilas havára

Asztrológiai előrejelzés

November 22- December 21. Nyilas hava 

nyilas2.jpg

A Nyilas jegyébe nemrég besasszézó Jupiter a hónap elejének főszereplője, a Nyilas érdekeltségűeknél különösen. A Jupiter jól érzi magát a Nyilasban, ez az otthona és olyan, mint egy nagy utazó, amely 11 évig járt a különböző jegyekben, tapasztalatot gyűjtött, majd a 12. évben haza érve megosztja velünk élményeit. A Jupiter a nagy szerencse bolygója, egyéni képlettől függően hozhat szerencsét, gazdagságot, bővülést, ami kiterjedhet az anyagiakra is, de lelki-szellemi síkra egyaránt, rámutathat távlatokra és hozhat utazást is vagy belekezdhetünk valamilyen tanulmányba, képzésbe. Amit talál, azt megsokszorozza, épp ezért, ha az elmúlt 11 év tapasztalatait kellőképp helyreraktuk, akkor képes új távlatokat nyitni és mi képesek vagyunk hittel, bátorsággal, önbizalommal elindulni ezen az úton.

Lehetséges, hogy ehhez az új úthoz meg kell újítanunk érzéseink a párkapcsolatunkban vagy a külvilág felé. Le kell nyesnünk a sallangokat, ha magunktól nem tesszük, közbelépnek a fentiek. Van, akinél ez távolságot hoz a párkapcsolatában, ami a kapcsolattól függően lehet elhidegülés, de lehet, hogy két lépés távolságból nézünk rá a helyzetre, hideg fejjel tudunk egy picit létezni az emóciók világában. És ugyanígy a külvilág esetében, néha kell egy kicsi távolság ahhoz, hogy egy érzelmi helyzetet kellőképp tudjunk kezelni, indulatok, felfokozott, heves érzelmek nélkül.

Miután végigmegyünk a folyamaton, az érzelmi elmélyülés ideje következik, mert a Vénusz beslattyog a Skorpió birodalmába, ami minden, csak nem felszínes. De ez kizárólag a valódi, igaz érzelmek elmélyülése lesz, egyéb esetben lezárást, befejezést jelent. Nyilván az érzelmi ügyek nem hétfőről keddre dőlnek el, ez egy folyamat, de  most érik meg a helyzet, hogy válasszunk az írásjelek között az adott érzelmet és kapcsolatot tekintve: pont vagy három pont. Lezárás vagy folytatás. Ha folytatás, az viszont nem működhet a régi úton és elég valószínű, hogy valamit előbb le kell zárnunk ahhoz, hogy az új útra tudjunk lépni.

Ha érdekelnek a továbbiak a Te esetedben: www.parvypatricia.com/asztrologia/

(Kép: nowmaste.com.br)

Asztrológiai előrejelzés a Nyilas havára Tovább
Interjú a LogMeIn informatikai startup alelnökével, Láng Andrással

Interjú a LogMeIn informatikai startup alelnökével, Láng Andrással

LogMeIn (LMI), a sikeres informatikai startup, szakmai körökben jól ismert, de egyre inkább a laikusoknak is mond valamit a név. A cég alelnökével, Láng Andrással tölteni egy órát, olyan mint egy dupla espressot inni a Duracell nyuszi hatással együtt, csak itt nem fogy ki az elem. Ő is pörög és téged is felpörget. Kóla és Rubik-kocka az irodában, a laptop és a gigantikus képernyő mellett. 

lang_andras.jpg

Te mindig ennyire pörögsz? 

Azt hiszem egy kicsit hiperaktív vagyok, ez együtt jár a munkával, viszont megtalálom a másik oldalt is. Nagyon szeretek vitorlázni, márpedig az a masszív lelassulás, amíg kimész a kikötőbe az olyan, mintha visszaosztanád magad 100-zal. Minden belassul és egyszerűvé válik, teljes chill out. 

Versenyzel is? 

Nem, a vitorlázásban csak a nyugalom érdekel. 

És a LMI-nél mennyire hajt a verseny, hogy első legyél? 

Nem a verseny hajt kimondottan, hanem hogy csináljunk király dolgokat. Ha a külső versenyt nézzük, hogy egy adott termék, amit fejlesztünk első vagy elsők között legyen a piacon, nos az egy kicsit becsapós, mert az olyan típusú ember, mint én, olyankor elveszíti a motivációját. Ebből a szempontból mondhatjuk azt, hogy a versenyzés hajt, de valójában az áll mögötte, hogy csinálunk valamit, aztán azt látjuk, hogy egyre többen használják, egyre jobb lesz, egyre felkapottabbá válik és elkezdek rá büszke lenni. De amikor az felnő, elengedem a kezét. 

Könnyű neked ez az elengedés? 

Nem jön fel igazából ez a kérdés, mert mindig van egy újabb termék, egy újabb cél. Ha végignézem a múltam, mindig jött valami, amikor egy fejezet lezárult. 2005-ben kerültem a LMI-hez, az a termék, amit akkor fejlesztettünk, tette lehetővé, hogy a cég tőzsdére menjen. Ezt a terméket akkor mindössze 5-en csináltuk, de aztán a termék felnőtt és rögtön ott volt az újabb. Egy meeting eszközt fejlesztettünk, ami szintén nagyon jól sikerült és baromi inspiráló volt az egész munka, hogy valami újat és jót hoztunk létre. 

dji_0046.jpg

És mi van azzal a termékkel, amit a Google átvett, csapatostul, mindenestül, az is felnőtt és jött helyette másik? 

Azért az egy kicsit összetettebb történet. Az IoT-s termékünket egy másik cégtől vásároltuk eredetileg, amikor megvettük, nem tartozott kimondottan a mi profilunkba a jellege miatt, de úgy voltunk vele, hogy tegyünk egy próbát. Sokáig fejlesztettük és jól is ment, de azt látnunk kellett, hogy ez a termék, ahogy mondtam, elüt a mi profilunktól és ha ezt akarjuk működtetni, akkor teljes struktúraváltásra van szükség, más szemlélet, másféle munka, más értékesítési módszerek. Ezt végül is nem vállaltuk be, mert óriási rizikót éreztünk vele és az a döntés született, hogy a régi formában maradunk, a terméket pedig eladjuk. A Google ekkor lépett be a képbe, szerencsésen találkozott a kereslet és kínálat. Ez egy óriási siker volt, nagyon büszke vagyok rá, arra pedig kimondottan, hogy ezt kizárólag a magyar fejlesztői csapat hozta létre.

De tudod, azért ott egy picit nehéz volt az elengedés, nem feltétlen a termék miatt, inkább az emberek kapcsán. A termékkel ment az egész fejlesztői csapat, akik azért, mondjuk ki, a LMI-nél a krém volt. Ráadásul voltak olyanok, akiket nagyon régóta ismertem, akár én vettem fel, akár a 0. időpillanattól fogva együtt dolgoztunk; fájdalmas volt megválni tőlük. Szerencsére azonban azt látom, hogy alakul egy újabb krém és ez visz előre. 

Akkor nálatok nincs informatikus hiány, ami a csapból is folyik? 

Magyarországon évente több ezer informatikus jön ki, de a piac felszívna többet is. Viszont nem feltétlen a mennyiséggel, hanem a minőséggel van a probléma. Hozzánk azonban olyanok kerülnek be, akik megfelelnek a magas minőségi sztenderdeknek és onnan ki tud alakulni egy újabb krém. Nagyon sok ifjú titán van és én látom bennük a potenciált. Mi is beszálltunk egyébként az informatikai oktatásba a Coder Dojo programmal, 6-14 éves korú gyerekek számára. Nem feltétlenül azért, mert bennük látjuk a jövő munkavállalóit, bár akár kikerülhetnek belőlük is, de itt sokkal inkább fontos az, hogy mit tudunk a társadalomnak visszaadni. Épp úgy, ahogy az önkéntes napjaink során is, ahol például idősek otthonában festünk, jó érzés örömet szerezni, látni az arcukat ilyenkor. 

Említetted, hogy az első terméket 5 emberrel fejlesztettétek, most pedig vagytok a világszerte 4000-ren. Az elmúlt 15 évben hatalmas mértékben bővült a cég, jó érzéssel követed ezt a bővülést? 

Tudod, hogy erre nincs egy egyszerű válasz, mert az éremnek két oldala van. Természetes egyrészt, hogy örömmel tölt el, mert ez mindenképp azt mutatja, hogy jó munkát végzünk, a bővülés a siker visszaigazolása. De a bővülés egyértelműen hozza magával a kultúra változását. Színesebbé válik a kultúra, ami önmagában tök jó, bejön vele sok új, az adott feladatra a legjobb embert lehet megtalálni. De valami el is múlik, alkalmazkodni kell másokhoz, olyan kompromisszumokat megkötni, amit adott esetben egy kis cégnél nem kötnél meg. Viszont ezt másképp nem lehet. Nekem itt mindig az a kérdés, hogy az új hoz-e értéket, mert akkor nem kérdés, hogy abba az irányba megyek el, mégha az valami régi elmúlásával is jár. Nézd, az nyilván tök jó volt az elején, hogy kis cég, kis csapat, mindenki ismer mindenkit, együtt járunk ebédelni, péntek este benyomunk valami kretén zenét és arra dolgozunk, majd munka után együtt megyünk bulizni. Ez már nincs, max. kis csapatokban lehet megcsinálni a cégen belül. 

lmi_iroda.jpg

A LMI gazdag juttatási csomaggal várta a dolgozóit korábban, ami mára csökkent. Ez ennek a bővülésnek lett a következménye? 

Nem lehet megcsinálni ugyanazt 4000 embernél, mint 400-nál, ezt el kell fogadnia mindenkinek. Ráadásul ez a 4000 ember ül Magyarországon, USA-ban, Indiában, egyszerűen lehetetlen olyan dolgokat összehozni, mint amikor még sokkal kisebb volt a cég. De például az én kis csapatomnak idén kétszer is szerveztem olyan programot, ami a régi időkre emlékeztetett és abszolút pozitív visszajelzések jöttek. 

Az elmondásod alapján szárnyal a cég, mégis a nyáron óriási részvény árfolyam zuhanásnak lehettünk tanúi és tervben van USA-ban több per is a cég ellen. 

Ekkora mértékű részvény árfolyam zuhanásra már kétszer is volt példa a cég életében. Most ez annak volt betudható, hogy tavaly év elején egyesültünk egy céggel, ahol az előfizetői rendszer –amely a LMI-nél is jelen van- másféleképpen működött. Ezt viszont teljes mértékben a LMI szisztémájára alakítottuk át, ami viszont a másik cég számos előfizetőjének nem igazán tetszett és elmentek máshová. Ennek eredménye pedig már látszott az adott negyedéves jelentésben és a jelentés napvilágra kerülése után zuhantak így be a részvények. A perek kapcsán pedig, voltak korábban is peres ügyek, USA-ban erre ki vannak hegyezve, látták a részvények árfolyamának csökkenését és az ügyvédek rárepültek azokra a részvényesekre, akiknek ebből vesztesége származott.  

0160620_glb5569.jpg

Mik a jövőbeli trendek, amifelé tart a LMI? 

Egyértelműen a mesterséges intelligencia (AI). 10 évig beszélgettünk az AI-ról, de akkor még nem tartottunk a megvalósításnál. Most viszont igen és ez teljesen új távlatokat nyit. Akár banki szolgáltatásnál, akár bármilyen ügyfélszolgálatnál alkalmazható, kvázi gép segít eligazodni, vagy akár a Google híres videójában, ahol egy robot foglal egy éttermi asztalt. Az eddigi visszajelzéseink szerint a mi ügyfélkörünkben, az ügyfelek nagy százaléka inkább ezt a robotot választaná, mint az embert, mert a robot gyorsabban halad. 

(És az interjú végére András majdnem kirakta a Rubik-kockátJ)

www.parvypatricia.com

Interjú a LogMeIn informatikai startup alelnökével, Láng Andrással Tovább
Légy önmagad-jó, de mégis mi a fene az az önmagam?

Légy önmagad-jó, de mégis mi a fene az az önmagam?

Ha belegondolsz, mi az egyik legelcsépeltebb (reklám)szöveg, a legegyszerűbb kimondani, de olykor iszonyat nehéz megcselekedni szösszenet? Na mi az? "Be yourself", légy önmagad, valósítsd meg önmagad. Tök jól hangzik és bólogatunk is rá, ez az élet értelme, a boldogság, meg hogy önmagunk legyünk, de mégis mi a frászkarika az a boldogság, meg az önmagunk? Azért írom így, mert azt látom, sokaknak fogalmuk sincs ezekről az alapvető tényezőkről.

be_yourself3.jpg

Amikor természetgyógyászatot tanultam, a kurzus vezetője feltett egy kérdést, ami mélyen bennem ragadt: létezik-e 100%-os önismeret? Nagyon az elején voltunk még mindennek, huszonpárévesen abban az állapotban, hogy már baromi sok mindent tudunk és könnyedén azt felelték néhányan, persze hogy van. Lehet, hogy nem most, de majd, ha idősek leszünk. A tanár jó szakember volt, nem akarta ő megmondani a tutit, a véleményét ránk erőltetni, csupán elgondolkodtatni. És így folytatta, gondoljátok végig, a halál előtti utolsó percben jön valami, aminél azt hiszitek, hogy reagáltok valahogy, de mégis teljesen másként cselekedtek, akkor létezik teljes önismeret?

Szerintem ez az egész cucc olyan, mint egy végtelen óceán, hajózhatsz, bejárhatsz különböző helyeket, de sose érsz a végére, nem találkozol a víztömeg minden egyes cseppjével. Ugyanakkor az idő előrehaladtával egyre többet ismerünk meg és aki tudatosan "utazik", tehát tényleg figyel és levonja a konzekvenciát, majd abból (újra)építkezve megy tovább, az közel kerül a 100%-hoz.

Engem személy szerint nem izgat, ha sose érem el a 100%-ot, csak megközelítem, hisz az utazás maga is élmény, az utazás, mint tapasztalás. Az egészben nem is a számadat hajt, vagy inkább úgy mondom, motivál. Mert azt érzem, azzal hogy egyre többet tudok meg magamról és a világról, az hoz valami megnyugvást és amikor erre gondolok, az nekem már része a boldogságnak.

Van ennek az önismereti résznek persze szívás oldala is, amikor olyannal találkozol, ami nem tetszik, hát az sokszor nagyon nem könnyű. De a kérdés az, mit választasz: ezeket a negatív dolgokat szőnyeg alá sepred, jó nagy leplet meg spongyabobot rá, tudomást se veszel róla, vetítesz, VAGY azt mondod, aha, ez is én vagyok, elfogadom, aztán, ha nagyon nem tetszik, változtatok rajta. Mert lehet. Na nem mondom, hogy mindig könnyű, de "nincs lehetetlen, csak tehetetlen".

Szerintem a boldogság hazugságban (magunknak és a környezetnek egyaránt) nem létezik, nem jöhet el igazi boldogság, annak csak valami talmi, illuzórikus képe ködösítésben, mismásolásban, önbecsapásban.

Van a mondás, sokszor emlegetem én is, "boldogok a lelki szegények", de valójában egy fenét, mert nem is tudják, hogy milyen magasra juthat egy tudatos ember. Szóval hajrá!:)

www.parvypatricia.com

(Kép: youtube.com)

Légy önmagad-jó, de mégis mi a fene az az önmagam? Tovább
Olimpiai bajnok vízilabdás nagypapák az unokákkal meccseltek

Olimpiai bajnok vízilabdás nagypapák az unokákkal meccseltek

ksz_103876_ed_20181110_0899.jpg

Rendhagyó vízilabda meccsen nevettem arcizomlázasra magam a hétvégén. Horkai György, Kenéz György, Cservenyák Tibor, Molnár Endre, Kásás Zoltán, Kis István, Kuncz László legendás vízilabdázók csobbantak vízbe...nos, némi túlsúllyal. A 70-es évek óta bizony a külalak megváltozott, de a játékkedv semmiképp és alig kopott az évtizedekig érlelt lóba. Ezek a nagyságok hozták magukkal a 10 év körüli unokákat, miközben mi a lelátón ülve, a sok-sok széles mosolyog közepette, azt találgattuk, vajon melyik unokát látjuk majd 10 év múlva egy-egy világversenyen.

ksz_103823_ed_20181110_0237.jpg

A meccs apropójaként a Tüdőgyulladás Világnapja szolgált, ezzel hívva fel a figyelmet a kisgyermekek mellett a leginkább az 50-en éven felüliekre veszélyes pneumococcus okozta tüdőgyulladásra. A betegség a 65 éven felüli korosztály esetében 10%-ban halálos kimenetelű. Erre is utalt az esemény szlogenje: "Maradj játékban".

A nemes cél mellé állt Madaras Norbert, szintén olimpiai bajnok vízilabdázó a mérkőzés bírájaként és hozta a formáját Hajdú B. István a kommentátori állásban; az arcizomlázért részben ő is felelős. Na meg az előttem ülő kiscsalád, akik olyan élces beszólásokkal örvendeztették meg magukat és a körülöttük ülőket, kicsit olyan volt mint az oviban a hajhúzogatás. Nagyon jól szórakoztunk. A meccseken már megszoktam, hogy a szurkolás mennyire összekovácsol, de most ez hatványozottan igaz volt, a "Hajrá Unokák" vagy éppen "Hajrá Nagypapák" skandálása még inkább összehozta a nézőket.

ksz_103843_ed_20181110_0544.jpg

És hogy mi lett a végeredmény? A teljes játékidő 9-9-es döntetlene után a büntetőkkel, 12-10-re nyertek a nagypapák, a rutin azért még győzedelmeskedett.

ksz_103879_ed_20181110_0928.jpg

www.parvypatricia.com

(Fotók: DeepInsight)

Olimpiai bajnok vízilabdás nagypapák az unokákkal meccseltek Tovább
Gerincsérv...12 évesen?

Gerincsérv...12 évesen?

Amikor egy anyuka felhívott, hogy a lánya 12 évesen gerincsérv közeli állapotban van, akkor azért visszakérdeztem, ennyi idősen? Ez még nekem is kissé szokatlan volt, tisztában vagyok vele, hogy a hanyag tartás ebben a korosztályban (ill. az iskolások körében) szinte népbetegség, de ennyi idősen mégiscsak súlyosnak érzékeltem az állapotot.

gerincserv.jpg

A gerincsérv ma már egyáltalán nem ritka, sokat olvasunk róla, mindenkinek van legalább egy ismerőse, aki ezzel küszködik. A sérv terápiájában nagy szerepet kap a mozgás, gyógytorna, gerinctréning, úszás, esetleg gyógymasszázs és ezek nagyon fontosak is, de nem mehetünk el amellett, hogy milyen lelki tényezők húzódnak a háttérben.

Ahogy testi szinten, úgy lelki szempontból is, nagyon sokszor áll a sérv hátterében a túlterhelés, valamilyen trauma. Egy iskolás korú gyereknél ez könnyedén lehet a sok tananyag, különórák sokasága, vele szembe támasztott elvárások, a kortársai beszólásai, megjegyzései.

A gerincoszlopunk a stabilitásunk adja, de nemcsak a stabilitásért, tartásért felelős, hanem a rugalmasságért is. Gondolj csak bele, a gerinc mennyi féle mozgást tesz lehetővé: előre-hátra-oldalra hajlás, döntés, csavarás. Márpedig az életben is szükséges a rugalmasság, ha mereven állunk olyan helyzetekben, ahol alkalmazkodásra, változtatásra, megengedésre lenne szükség, ott nemcsak a lelkünk, de a testünk (gerincünk) is sérülhet.

Ha valaki többet vállal, mint elbír, vagy többet tesznek rá, abba beleszakadhat, testileg és lelkileg egyaránt. (Ahogy a sérv kiszakad.) A sérvet nagyon sokszor valamilyen hirtelen, nagy terhelés után állapítják meg. DE! Nagyon fontos tudnunk, hogy az ilyen állapotok sosem egyik napról a másikra alakulnak ki, sokszor évek alatt, a sérv megállapítása már a végső pillanat.

A gerincsérvnél tehát mindenképpen javasolt a fizikális terápia, megfelelő mozgás, a helyes testtartás elsajátítása, de ahhoz, hogy megértsük, miért is történt ez velünk és hogy megelőzzük az esetleges további betegségeket, mindenképp ajánlott egy kis lélekbúvárkodás, pl. theta healing segítségével...minden életkorban!

www.parvypatricia.com

(Fotó: healthylnb.com)

Gerincsérv...12 évesen? Tovább
Miért agyalnak annyit a nők?

Miért agyalnak annyit a nők?

Ültünk egy napfényes délutánon a barátnőmmel egy parkban, amikor is felsóhajtott: mi nők, miért agyalunk annyit? Milyen problémája volt az ősembernek? Kaját kellett találnia és kész, na jó, meg barlangot, mert szívás az esőben kinn lenni.

two-girlfriends-sit-together-talk-discuss-smile-young-women-meet-at-working-place-for-freelancers-.jpg

És akkor két dolog jutott eszembe, egyrészt a "boldogok a lelki szegények", hogy milyen jó lenne olykor együgyű flótásként élni bele a vakvilágba, nincs gond, nincs agyalás. A másik egy karikatúra: fekszik egymás mellett tétlenül az ágyban sok évnyi házasság után a nő és a férfi. A nő ezt gondolja: biztos már nem tetszem neki, vagy észrevette, hogy szőrös a lábam, olyan a combom, mint anyámé, nem szeret...vagy lehet, hogy van valakije. Míg a férfi: vajon hogy tudnak a legyek megállni a plafonon?

Az biztos, hogy ezzel a túlagyalással baromira megnehezítjük mi nők az életünk és minél intelligensebb a nő, annál jobban képes erre, annál jobban képes kombinálni, akár olyan teóriákat is megalkotni, aminek köze sincs a valósághoz...mit gondolt a másik, vajon miért tette ezt meg azt... Nem gondolom, hogy a cél innen az lenne, hogy akkor most legyünk buta libák, tagadjuk meg a gondolkodási, kombinálási képességünk, meg aztán akármennyire is egyenlőség és magam is azt hirdetem, egyszerűen voltak/vannak/lesznek olyan tulajdonságok, melyek a nőkre/férfiakra inkább jellemzők. Nem az a cél, hogy na ezt itt most dobjuk ki a kukába, sokkal inkább azt mondanám, nézd meg, ezen a képességeket miként tudod a hasznodra fordítani.

Egy "lelki szegénynek" valóban meglehet az az előnye, hogy nem analizál, de aki azt mondja, hogy na, én egy okos, intelligens felnőtt nő vagyok az képes arra, hogy ezt az intelligenciát a javára fordítsa. Igenis képesek vagyunk megtanulni, hogy mi a különbség az elemeire szétboncoljuk és ezzel az őrületbe kergetjük magunkat (és a környezetünket is akár) és aközött, hogy megértjük/elfogadjuk a dolgokat. A "lelki szegény" lehet, hogy csak elfogad, mert fel sem merül benne, hogy lehetne másképp. Aki meg az analizálósok táborát erősíti, az képes MEGTANULNI az ELFOGADÁST. Hogy minden van valamiért, okkal történnek a dolgok, akár még azt is mondom, hogy nem kell mindent az adott pillanatban megérteni, pláne nem nekünk elintézni, megoldani. Igenis lehetséges megtanulni, hogy néha csak úgy legyünk, könnyedén, magunknak is segítség és a dolgok is könnyebben mennek körülöttünk. Talán valami olyasmi, jó értelemben, amikor beveszed a leszarod tablettát. Van, hogy kell ilyen is.

www.parvypatricia.com

(kép:123RF.com)

 

Miért agyalnak annyit a nők? Tovább
A NON+ divatmárka alapítójának, tervezőjének Kiss Saroltának letisztult világa

A NON+ divatmárka alapítójának, tervezőjének Kiss Saroltának letisztult világa

Az indián nyár egyik utolsó napján az Andrássy úti showroomban találkoztam Kiss Saroltával, a NON+ divatmárka alapítójával, tervezőjével. Kicsit fáradtan, merthogy... 

...az év vége mindig pörgős- mondja Saci- kollekciókat tervezek folyamatosan, vezetem a céget, közben már készülünk a jövő évre. 

kiss_sarolta.jpg

Jövőre lesz 10 éves a cég, gondoltad volna, hogy ide jutsz? 

Az elején ösztönösen csináltam mindent, hittem, bíztam benne és bízom ma is, csak így tudom működtetni a márkát. Olyan darabokat terveztem, melyek megfeleltek az ízlésemnek, de nem találtam a magyar piacon: letisztult, minimalista stílusú pamutruhákat. Most is sokat dolgozom, de akkoriban még többet, vagy inkább úgy mondom, kicsit átalakult, hogy mivel kell foglalkoznom.

Ha a mai tudásoddal újra kezdenéd...? 

Akkor jóval tudatosabban csinálnám. Egyszerűen nem lehet ennyi mindent egy személyben csupán a szívből vezérelve kézbentartani. Egy cégnek, legyen az bármilyen típusú, számos szempontból kell jól működnie, azon túl, hogy a terméknek megfelelőnek kell lennie. A gazdasági oldal például sose volt az erősségem, sokkal inkább a tervezői, művészi oldalról közelítettem, 5-6 év után döbbentem rá arra, hogy ezt így nem lehet és segítséget kértem. Ma már jobban megosztom a feladatokat, de attól még persze az én kezemben fut össze minden szál. 

Ezalatt a 10 év alatt hogyan változott a márka? 

A letisztultság, egyszerűség, az alapelvek és értékek megmaradtak. Amik változtak, azok inkább a számok és ez pár dolgot magával húzott. A NON+ indulásakor egy hónapban adtam el annyi ruhát, mint most három nap alatt. Akkor még egy fazont több színben és eltérő méretben is lehetett kérni, egyedi megrendelésre, de ezt ilyen volumenben már képtelenség fenntartani, logisztikailag nem bírnánk. Inkább úgy döntöttünk, hogy három szegmensen mozgunk: létrehoztunk egy BASIC, azaz alapkollekciót 4 színnel; a szezonális kollekcióban jönnek be új színek, új anyagok és formák. Ezen felül a közelmúltban indítottuk el a heti szett akciónkat, melynek keretében a BASIC kollekció legnépszerűbb fazonjait kínáljuk akciós áron, előrendeléssel, különféle színekben. Az is változás, hogy mostantól elsősorban a webes felületre koncentrálunk, az eladások nagy része már a webshopon realizálódik. 

non_1.jpg

Aki egy kicsit is elmélyed a NON+ világában, az tudja, hogy itt a kényelmes ruháknál többről van szó. 

Vannak vásárlók, akiknek az számít, hogy egy fazon kényelmes, praktikus, legyen, a többivel nem törődnek. Mintahogy nagyon meghatározó az ár is. Hiába szól másról a NON+, mint egy nagyszériás, olcsó tucattermék, valójában versenyzünk azokkal is. A minőségi alapanyag drága és hiába tudjuk, hogy az általunk használt anyagok tartósak, 5 év után is megtartják a fazonjukat, nem bolyholódnak ki, de ezt nem mindenki tudja megfizetni. Külföldről hozom be a legjobb anyagokat, személyesen válogatom ki, ahogy a kellékeket is. És igen, ezen felül van egy filozófia, egy üzenet a ruhákban, ami fakad az én belső világomból és ad egy lelki pluszt, ettől válik többé, mint egy ruhadarab. A mostani kollekció mottója például a teremtő, kreatív energia, ami utal a belső teremtő energiánkra, hogy higgyünk magunkban és akkor meg tudjuk valósítani azt, amit szeretnénk. Úgy érzem, ez a misszióm, hogy képviseljem és terjesszem, hogy a kevesebb több elve nemcsak a ruhák minimalista stílusáról szól, hanem arról a szerény, visszahúzódód attitűdről is, ami a külsőségek hangsúlyozása helyett a belső értékekre öszpontosít. Hosszútávra tervezünk, nem dobunk ki semmit, a maradék anyagból például babasapka készül. Ezt a filozófiát a magam csöndes, visszafogott módján igyekszem terjeszteni és bízom benne, hogy egyre többekhez eljut. 

És a számok ezt mutatják? 

Szerencsére igen. Bár tudjuk, hogy a magyar piac szűk, de egyre több vásárlónk van, szépen lassan bővül a kör. Emellett tervezzük a külföldi megjelenést, most épp a piackutatás állapotában vagyunk, hol is lenne érdemes bevezetnünk a márkát. 

Könnyen tervezel? Hogyan jön létre az új kollekció? 

Nagyon szerencsés vagyok ebben, mert egyszerűen csak jönnek az ötletek, amint leülök tervezni. A tervezéshez hangulat kell, kiegyensúlyozott lelki állapot, nyugalom, kellemes, lágy zene esetleg füstölők. Figyelem egyébként a trendeket, a lányokkal a showroomban mindig végigbeszéljük a vásárlói visszajelzéseket, ezeket megjegyzem, de a trendek nem befolyásolnak, a belső irányzékom mentén haladok. Minden kollekció egyedi; az általánosan érvényes minimalista megközelítés mellett mindig van valami pici plusz. Valamelyik kollekcióban például a zsebek dominálnak, a mostani kollekciót pedig a japános, origamis, geometriai szabásvonalak letisztultsága jellemzi.

non_2.jpg

Említetted a csendet, ami fontos számodra. Megtalálod ezt a csendet a mindennapokban? 

Ez a legnagyobb feladat, hogy erre az ember időt szánjon. Manapság már jóval tudatosabb vagyok abban, hogy többet pihenjek, szerintem minden akkor működik, ha egyensúly van. Lehet pörgés, meg rengeteg munka, de kell lennie mellette nyugalomnak is. Csak így van balanszban a dolog. Sokszor dolgozom otthonról, az is nyugalmasabb, de van, hogy kimegyek az erdőbe vagy jógázom, ami feltölt, kitisztít. Úgy elmegy mellettünk az élet, hogy észre se vesszük, ma kell változtatni, nem holnap vagy majd egyszer! Ma kell időt szánnunk magunkra az élet pillanatainak megélésre.

www.parvypatricia.com

 

A NON+ divatmárka alapítójának, tervezőjének Kiss Saroltának letisztult világa Tovább
süti beállítások módosítása